Дружба – счастье на двоих

ФОРМУЛА ДРУЖБЫ

Дружба = близость + частота + длительность + интенсивность

Близость – это дистанция между вами и другим человеком, а также ваше регулярное появление в его поле зрения. Главное условие для создания близости – находиться в безопасной обстановке. Если человек чувствует угрозу от чрезмерного навязчивого и слишком близкого присутствия другого человека, то он настораживается и старается улизнуть, избегая дальнейшего сближения.

Частота – число контактов, в которые вы вступаете с другим человеком за единицу времени.

Длительность – продолжительность каждого контакта. Она находится в обратно пропорциональной зависимости от частоты – чем чаще встречи, тем они короче. Если же вы встречаетесь редко, то продолжительность каждой встречи возрастает. У этого фактора есть еще одно уникальное свойство – чем больше времени вы находитесь рядом с человеком, тем болшее влияние он оказывает на ваши мысли и поступки.

Интенсивность – способность максимально удовлетворить психологические и физические потребности другого человека посредством вербального или невербального поведения.

Фактор любопытства – если угрозы нет, то становится интересным узнать что это за человек, зачем он здесь, чего он хочет, и могу ли я его использовать.

Мозг непрерывно анализирует сигналы, посылаемые окружающими, и расценивает их, как опасные, безопасные или нейтральные. Даже если вы думаете, что люди обращают внимание на то, что вы делаете, на самом деле вы не привлекаете их внимания, потому что их мозг интерпретирует ваше поведение, как обычное и не придает ему никакого значения (как и к автомобилю, едущему сзади на безопасном расстоянии).

Подобно светлячку, вы можете послать сигнал дружбы незнакомцу, чтобы побудить его к общению или, наоборот, враждебности, чтобы отделаться от него. А можно вообще «выключить свет» и оставаться незаметным.

Большая тройка сигналов дружелюбия:

  1. – Игра бровями – мгновенное, около одной шестой доли секунды, вскидывание их.
  2. – Наклон головы вправо или влево – он расценивается. Как жест, не представляющий угрозы (так, как подставляет под удар одну из сонных артерий на шее).
  3. – Искренняя улыбка – она подразумевает уверенность, довольство и энтузиазм. И свидетельствует о признании равенства с собеседником. Для такой улыбки характерны приподнятые уголки рта, движение скул вверх и появление морщинок вокруг глаз.

Способы завоевать доверие: Читать далее

Счастье, когда тебе “за…”

СЧАСТЬЕ ЗРЕЛОЙ ЖЕНЩИНЫ

Многие женщины 35+ начинают постепенно напоминать мумий.  Некоторые почему-то решают, что джинсы и свитера – это подростковая одежда, а им нужно натянуть на себя синтетические платья, встать на каблуки, на голове соорудить нечто, наподобие башни. Лицо нужно посильней и поярче загримировать, чтобы скрыть возрастные недостатки. На руках должны быть длинные ногти. Еще пара штрихов – и устрашающая мумия готова. Это почему-то называется «женственность».

На самом деле в мумий женщин превращает не возраст, а утрата спонтанности, а описанный имидж эту утрату подчеркивает и закрепляет, как лак башню из волос.

Когда мы говорили про превращение юной девушки (Селены) во взрослую женщину (Диану), многие подумали, будто это совет снять джинсы и натянуть неудобные платья с каблучками и офисные костюмы, как будто с возрастом важно перейти на неудобные наряды  и изо всех сил объявлять на весь мир, что я – Женщина.

Но нет, нашу привлекательность увеличивает только спонтанность!

Представьте себе унылого мужчину в костюме. А теперь такого же, но в яркой футболке и в джинсах. Второй поживей, правда? А вот очень энергичный и сияющий энергией мужчина и в костюме хорош. Даже лучше. Немножко больше солидности очень спонтанному человеку не повредит.

Давайте проследим, как женщина 35+ утрачивает спонтанность. Потом решим, что бы ей могло эту спонтанность сохранить. И тогда определимся, каким должен быть имидж взрослой женщины, чтобы не гасить спонтанность, а наоборот раскрывать ее.

На чем основана спонтанность молодой девушки? Читать далее

Антистресс

Предлагаю почитать интересные мысли, как избавиться от стресса. Ведь ничто так не мешает счастью, как состояние нестабильности, тревожности и безнадежности. Оказывается, если разобраться, всё поправимо! И можно снова стать счастливыми!

Проверено на себе)))

X-L6tcvhNyc

– Стресс – это означает влияние материи, влияние материального мира, влияние времени. И оказывается, что есть самое сильное антистрессовое средство, какое, мм? «Тазепам», да? Или «Димедрол». Какое самое сильное, как вы думаете? Когда на нас действует материя, самое сильное, чем человек может противостоять воздействию материи в её таких жестоких формах: влияние планет, влияние климатических каких-то серьезных, это что? Это отношения, хорошее общение.

И самое хорошее общение это, в котором люди проявляют по отношению друг к другу любовь. Разного вида любовь. Поэтому противостоять влиянию материального мира, этим напряжениям, этим огромным кризисам, потрясениям, которые разрушают нас, человек может только, если у него есть антиматерия, если он обладает антиматерией.

– По своей природе мы относимся к антиматерии. И сила любви относится тоже к антиматерии. Никакой связи с материей она не имеет. И поэтому в определённой степени находится в противодействии с материей. Мы постоянно ищем какой-то баланс, потому что нам приходится жить в материальном мире, по природе оставаясь духовными существами. Читать далее

Индрадьюмна Свами. Странствия счастливого человека.

Дневник странствующего проповедника

12038908_10204838472384570_8557449086911410221_o

Глава 11. Священные бусы (29 ноября 2010, Вриндаван)

Однажды утром, когда я читал джапу в своем доме во Вриндаване, мой ученик Нароттам дас Тхакур дас пришел повидаться со мной. Почтительно предложив свои поклоны, он сказал:

– Гуру Махараджа, я так давно не был на Говардхане. Если сегодня у Вас для меня нет никакого служения, не могли бы Вы благословить меня на парикраму вокруг холма Говардхана?

– Хорошо, поезжай, – сказал я. – Только возвращайся вовремя к вечерней программе. Я бы поехал с тобой, но мне нужно еще сделать кое-что важное.

Когда он уходил, в голову мне пришла одна мысль, и я сказал:

– Будь внимателен. На парикрамах по Вриндавану никогда не знаешь, что за милость поджидает тебя.

Ранним утром следующего дня, когда я повторял мантру, Нароттам ворвался в мою комнату.

– Гуру Махараджа, – воскликнул он. – Вчера со мной случилось что-то совсем невероятное.

Читать далее

Счастье – это когда нет проблем.

Есть проблемы? Хотите, чтобы их не было? Почитайте, пожалуйста, об удивительном методе избавления от всех проблем, о котором рассказывает Вячеслав Рузов – ведический философ, психолог и замечательный человек. 

tpHFcUvfzmg

Методы разрешения проблем

По кодексу воина нельзя отказываться от брошенного вызова. Для воина это позор на всю жизнь. Все будут всегда смеяться, вспоминая, как он струсил. Трус – самое тяжёлое оскорбление для настоящего военного.

Но Арджуна не был обыкновенным воином, в его сердце находится святость, и он прекрасно понимал, что такая смелость не всегда оправдана. Несмотря на то, что человек должен выполнять свои обязательства, если они становятся греховны или даже просто опасны, человек имеет право от них отказаться. Что и пытается сделать Арджуна, отказаться от своих воинских обетов, так как эта ситуация зашла слишком далеко.

Но нас сегодня интересуют методики разрешения менее сложных проблем, не попадающих под действие уголовного законодательства и, соответственно, требующие более спокойного подхода.

Главный метод решения проблем – это отстранение

Попадая в сложную ситуацию, человек выходит из стандартного мировосприятия и начинает действовать спонтанно, не продуманно и зачастую только вредя себе и другим, одним словом – метаться. Метаться – буквально значит бросаться в разные стороны. Человек слышит рычание волка в темноте, не видит, где он, и начинает бросаться во все стороны камнями. В результате он не попадает в волка, а разбивает окна в чужих домах или даже попадает кому-нибудь по голове… В восточной психологии это называется “раджас”, т.е. “воспалённое сознание”. Человек не видит корня проблемы, поэтому на всякий случай оскорбляет и обвиняет всех вокруг себя…

Сознание человека в этом мире высыхает под воздействием жарких ветров ненависти, зависти и гордости. Оно становится подобным сухому лесу в середине лета, когда от одной спички может вспыхнуть и сгореть целый лесной массив. Почти все находятся в этом воспалённом состоянии, и любая оплошность может вывести человека из себя.

Поэтому первой задачей йоги, да и простой человеческой культуры, является успокоение. В трактатах человеку буквально советуется находиться рядом с водой, пить воду, прогуливаться по берегу реки, принимать омовение три раза в день. Всё это в первую очередь надо для того, чтобы постоянно поливать высохшее сознание человека, предотвращая самовозгорание…

Читать далее

Крещение – ступенька к счастью.

2-L6tkHnqtI

У каждого из нас есть две судьбы, две жизни.

Одна судьба – та, что дана от рождения, с грузом материальных проблем (кармы) и под воздействием материальных энергий (гун).

Вторая судьба – та, которую мы можем получить в результате крещения или инициации, она означает наше новое рождение в духовной жизни, свободной от пут кармы.

Таким образом, крещение – это возможность начать новую жизнь. Это праздник души. Переход от материализма к духовности. Освобождение от страданий и ступенька к обретению счастья.

Почему же мы не хотим думать о духовной жизни? Почему мы не торопимся найти духовного учителя и принять от него посвящение? Это удивительно. Мы тратим свою жизнь бездарно и бессмысленно. И, погрузившись в материальные проблемы, упускаем шанс на второе рождение.

Я наконец-то задумалась об этом. И сейчас стала серьезно относиться к возможности изменить жизнь, сделав ее духовной, осмысленной и счастливой. И, поверьте, это не просто красивые слова. Это каждодневная деятельность и практика бхакти-йоги, каждодневные усилия по улучшению качеств характера и преобразованию мировоззрения, по изучению ведических трактатов и укреплению веры.

Меня вдохновляют на это учителя и друзья из общества Сознания Кришны. Желаю и вам найти свой путь к второму рождению!

Натали Ладошка

AkKWchrn0lI

Если вы крепко держитесь за духовного учителя, который просто направляет вас так, чтобы вы действовали на духовном уровне, тогда начинается ваша вторая жизнь, двиджа.

И эта вторая жизнь настолько важна, что человек просто обязан начать её. Нет никакой другой альтернативы. Если человек достаточно разумен, если он вообще хочет сделать свою жизнь успешной, то он должен сделать это. Таково указание вед” (Шрила Прабхупада).

Как я пришла к Сознанию Кришны.

Как и многие из вас, раньше я не верила в Бога, не знала о Нем. Но теперь я Его узнала, верю, что Бог есть. Это Кришна. Он любит каждое живое существо, В Бхагават Гите Он дает всем нам наставления как к Нему прийти и обрести счастье.

Это очень просто! Для этого нужно поверить в Его всемогущество, стать Его преданной, соблюдать 4 регулирующих принципа и читать 16 кругов джапы каждый день.

Что я и делаю третий месяц. Думаю, можно теперь поделиться с вами небольшим личным опытом на этом пути. Тем более, что рассказывать об этом хочется бесконечно)))

10915174_854056111312917_6625570596207384612_n

Как прийти к Сознанию Кришны?

Нужно, во-первых, разочароваться в так называемом материальном счастье. Почему в так называемом? Потому что никакие успехи, достижения, приобретения, связи и отношения, нацеленные на то, чтобы доставить удовольствие самой себе, своему телу и ложному эго не приносят настоящего счастья. В этом я убедилась на собственном опыте.

У меня было престижное образование, престижная работа, материальный достаток, интересные увлечения, друзья и любимые, от которых я ждала счастья. Но время показало, что всё это временно, ненадежно и ведет к неминуемому разочарованию.

Рано или поздно каждый человек приходит к такому же выводу. И тогда необходимо срочно искать что-то, что никогда не разочарует, не подведет и не закончится. Об этом можно узнать из книг.

Поэтому, во-вторых, нужно начать изучать самые мудрые книги – священные писания. Сначала самостоятельно, а потом с помощью наставника – иначе ничего так и не поймешь.

Библию и религиозную литературу я начала читать в годы перестройки, когда эти книги стали доступны. Постепенно из неверующей атеистки, убежденной, что любой  может сам достичь всего, чего ему вздумается, я стала превращаться в человека, который допускает наличие Бога и высших сил, влияющих на его жизнь, но пока не знает как с ними связаться.

Тогда я поняла, что Читать далее

Новогодние пожелания.

Истекают последние мгновения одного года, близится другой – новый. Мы не знаем, что нас ждет – радость или печаль, успех или неудача. Скорее всего – всего помаленьку. Как всегда. Но как же сделать новый год более счастливым, чем уходящий? Об этом стоит подумать. Об этом стоит узнать у тех, кто уже счастлив. А кто счастлив? По-настоящему счастливыми могут быть только блаженные люди. Это – влюбленные и мудрецы. Поэтому нужно брать с них пример)))

Влюбляйтесь! Общайтесь с мудрыми людьми. Набирайтесь знаний. Живите любовью, истиной и блаженством. Пусть в вашей жизни будет меньше бессмысленной суеты, необоснованных тревог, горестного недовольства – всего того, во что погружены неверующие в Бога люди.

Если же человек нашел свой путь к Богу, поверил в Его величайшее могущество и бесконечную милость, то в сердце такого человека появляется мягкость, теплота, милосердие, сострадание и безоговорочная благодарность.

Спасибо, Господи, что Ты есть! Спасибо, что Ты достучался до наших сердец! Через книги, лекции знающих Тебя людей, через опыт наших разочарований и ошибок, Ты дал нам шанс обрести счастье. Спасибо, что Ты подарил нам время вернуться к Тебе. Мы теперь знаем, что новый год будет новым шагом к Тебе. Мы будем учиться служить Тебе, выполнять Твою волю и помнить о Тебе каждый день. Мы хотим теперь только одного – ответить на Твою любовь своей любовью и преданностью.

С Новым годом! Пусть он подарит всем нам веру в Бога и надежду на счастье.

Натали Ладошка с любовью.

motivator-51320

Счастье в раю, о котором мы все так мечтаем.

Все думают, что в раю самая прекрасная жизнь.

Вот где все должны быть счастливы!

Но так ли это?

Эксперимент «Вселенная-25»: как рай стал адом.

Эксперимент заключался в том, что ученые создали райскую жизнь для популяции мышей: неограниченные запасы еды и питья, отсутствие хищников и болезней, достаточный простор для размножения. Однако в результате вся колония мышей вымерла. Почему это произошло? И какие уроки из этого должно вынести человечество?
Почитайте и вы поразитесь, чем заканчивается райская жизнь.

Читать далее

Притча о счастье. Два близнеца.

Притча о двух близнецах.

Однажды в животе у матери разговаривали два младенца, которым вот-вот предстояло появиться на свет. Один из них был  скептиком, а второй обладал редким талантом – талантом веры.

– Как ты думаешь, есть ли жизнь после родов? – спросил неверующий младенец.

– Конечно же, – ответил верующий. – Все давно знают, что жизнь после родов существует. Мы с тобой здесь только для того, чтобы вырасти, стать сильными и приготовиться к той жизни, которая нас ждет потом, после родов.

– С чего ты это взял? Оттуда ведь к нам никто не приходил, почему ты думаешь, что там вообще что-то есть?  – спросил маленький скептик.

– Я не представляю себе, как может выглядеть это существование, но уверен, что здесь мы ненадолго – признался малыш, который умел верить, – Здесь мы всего лишь для того, чтобы стать достаточно сильными и готовыми к будущей, настоящей жизни.

И ещё я чувствую, что там должно быть гораздо больше света… И мы, наверное, там будем ходить своими ногами, сами о себе заботиться и даже есть своим ртом.

Читать далее